旅とホテルと、時々カジノ

旅、カジノ、日常の気になることをまとめた雑記です。浅く広く情報をお届けします!

マラソン

【夏までに実践したい】簡単!1食だけ!!プロテインダイエット

こんにちは!トミーです!! 気がつけば4月も終わってしまいますね。GWもあっという間に過ぎちゃって、夏が来る〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 夏が来る前に、ちょっとダイエット&筋トレでもしようかな?10月のフルマラソンの練習もしないといけないか。まずは、夜ご飯のや…

【話題のUNIQLO MOVE】ランニング用のタイツを買ってみました

こんにちは!トミーです!! 週末、前から気になっていた新宿高島屋に先日オープンした話題の「UNIQLO MOVE(ユニクロムーブ)」に行って、「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」と「ポケッタブルパーカ」を買ってきました〜 UNIQLO MOVEって? お店の…

フルマラソン、サブ4達成するための7つの必須アイテム

こんにちは! 旅とホテルと、カジノをこよなく愛するトミーです!! 東京マラソンの記録証が届いて、松本マラソンに向けて少しヤル気が出てきました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ www.tabi-kaji.com ということで、サブ4を達成した親友のジェイミーに秘訣を伝授してもらいまし…

【徹底解剖】東京マラソン完走記録証の中身

こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! 東京マラソンから1カ月。ようやく記録証が届きました!!ということで中身に何が入っていたのか紹介します!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ www.tabi-kaji.com 完走証 新聞 コニカミノルタ 写真 公式記念商…

【締切間近】第一回松本マラソン!! 

こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! 東京マラソンに懲りもせず、またもやフルマラソンにエントリーしてしまいました((((;゚Д゚))))))) ということで、週1練習でサブ4は達成できるのか??再スタートです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ www.tab…

これで当選!東京マラソンを走る方法を考えてみた。

こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! 東京マラソン2017も終わり、まだまだ足を引きずっているトミーです。 今回幸運にも一般エントリー枠で当選したけど、東京マラソンを走るためには10倍以上という難関をクリアしなければい…

週1練習でサブ4は狙えるか?「東京マラソン2017」その⑤ 東京マラソン2017 フィニッシュ編

みなさん、こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! ゲートに迷ったりトイレに苦戦したりしながらも、どうにかスタートを切ったトミー 果たして、サブ4達成できたのか? 前回までの続き www.tabi-kaji.com サブ4ペース配分 スタ…

週1練習でサブ4は狙えるか?「東京マラソン2017」その④ 東京マラソン2017前編

みなさん、こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! さて、昨日は東京マラソンを走ってきました。 どこに行っても応援がいっぱいで、東京のど真ん中を走れて最高の1日だったと言いたいですが、初のフルマラソン途中で何回も挫折…

週1練習でサブ4は狙えるか?「東京マラソン2017」その③ 東京マラソンEXPO編

みなさん、こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! 足が完治してませんが、東京マラソン2017でサブ4達成の夢を諦めてません!!( ´ ▽ ` )ノ 東京マラソンEXPO2017に行ってきました〜 なぜ、足が痛いかというのと前回までの話をご…

週1練習でサブ4は狙えるか?「東京マラソン2017」その②

みなさん、こんにちは! 旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! 記念受験感覚で、東京マラソンにエントリーしたら、見事当選してしまったトミー。 取り敢えず「サブ4」を目標タイムに、まずは格好からということで、ランニンググッズを揃え…

週1練習でサブ4は狙えるか?「東京マラソン2017」 その①

みなさん、こんにちは!旅とホテル、そしてカジノをこよなく愛すトミーです!! いよいよ、今週末は東京マラソン2017。 今年で11回目で、コースも変更になった模様。 当選倍率は、なんと約12.2倍。 ざっと計算すると、一般枠には約32万人以上の人が応募して…